Vi hjälper dig med

Coaching

Välj två månaders coaching när du hamnat i en situation där du riskerar utmattning. Jag finns med dig som bollplank, uppmuntrande coach (ICF) och lyssnande medmänniska. Kunnig i organisation- och ledarskapsfrågor och egen erfarenhet av att "gå in i väggen".

Skapa en plan

När det känns skakigt inombords är det klokt att skaffa en strategi för hur du kan må bättre. Vi hjälper dig att ta fram en plan och en riktning utifrån dina unika förutsättningar och var du befinner dig i livet just nu.

Personlig utveckling

Välj att utveckla dig själv kontinuerligt. När omvärlden ändras, livet förändras och kraven är höga så kan det vara bra att se över sitt eget förhållningssätt för att hitta balans i livet. Vi hjälper dig med detta.

Om du verkligen vill bryta din stress

Time out i södra Spanien

Upplever du
* Inre stress
* Hårda krav
* Negativa känslor
* Personliga händelser som påverkar dig

Påverkar detta din arbetssituation och ditt mående finns det anledning att fundera över en lösning. Det är möjligt att tanka ny energi, få nya perspektiv och hitta din balans genom en time out. Enbart på förfrågan.

Vanliga frågor


Hur snabbt kan jag få hjälp?

Intensivcoaching kan påbörjas relativt omgående. Fråga för att säkerställa att vi är tillgängliga.

Är det inte dyrt?
Självklart är individuell coachning ett dyrare alternativ men jämför du vad det kostar om din medarbetare går in i väggen så är kostnaden oerhört liten. Flera år av rehab och utbetalning av sjukersättning mm är betydligt mer kostsamt och tar dessutom tid och kraft från ordinarie verksamhet. 

För vem är era tjänster lämpliga?
Vi vänder oss till dig som vill hitta din balans och som är beredd att titta på dig själv för att kunna må bättre

a) Du kan befinna dig i en situation där du upplever stress, negativa känslor, orosvårt att fokusera, dålig sömn mm. Du, eller andra, kan uppleva att du kan vara på väg att gå in i väggen eller att du inte mår som du brukar.

b) Du kan vara på väg tillbaka till jobbet en utmattning. Då är det viktigt att få professionell hjälp på vägen. Att ha ett bra förhållningssätt och en bra strategi när man återkommer till arbetsplatsen är avgörande för hur det fungerar att komma tillbaka.

c) Du befinner dig i en pressad situation på jobbet och behöver ett bollplank. Du är kanske inte på väg in i väggen, men du uppfattar att ”det är mycket nu”.

Obs! Är du rejält sjuk och befinner dig mitt i den akuta fasen av din utmattning rekommenderar vi dig att i första hand ta hjälp av sjukvården. Då är du välkommen tillbaka när du mår lite bättre. 

Do-it

Kontakta mig gärna via e-post för mer information. Jag ringer upp inom kort.

Företaget startades 2005 och drivs av Pia Vingestråhle. F-skatt.

©Do-it 2024

Information

Gallery